Kolhydrat

Min fina jobbarkompis tvingade sin man att åka till Vibako innan hon började jobba vid 7 i morse, så då fick jag färska frallor till frukost på jobbet, hur gott som helst ju:-)


Så dagens mat blev som följer;
Knäckebröd 1p, yoghurt och flingor 3p, fralla 2, vv korv och sallad 2p, knäckebröd med ost 2p, lax och sallad 4p, majonnäs 3p.

Sen har jag ätit två kolor med så dom får väl utgöra dom 3 points jag har kvar:-)

Nu går det ju inte jättebra att utesluta kolhydrater helt då min vän bjuder på frallor, vore ju oartigt att inte äta eller hur;-) Dessutom är det ju inte meningen att jag helt ska sluta med dom!

Förväntar mig lite träningsvärk i låren i morgon efter kvällens utfall. Gillart!!!!

Kram Mia