Nattvandrat

Efter en kväll/natt på Metropol som nattvandrare känner jag mig ganska så seg igår. Var hemma vid 3, fullkomligt vrålhungrig! Men då vi har huset fullt av släkt var det liksom ingen bra ide att börja riva i skåpen. Jag tog med mig en liten kexchoklad och la mig i sängen! Försökte värma upp min frusna tår! Hade svårt att somna, fanns ju en del händelser att gå igenom i huvudet.... Jag tycker nog att alla människor, även dom med mindre barn borde nattvandra en kväll på Metropol. För hoppningsvis tänker man sig då två gånger innan man skickar sin 14 åriga snudd på nakna dotter dit. Eller för den delen sin 13 åriga son heller. Nu ska jag inte säga att det var bara fylla och slagsmål, de flesta typ 95% var ju ändå där för att ha roligt. En stor eloge till de föräldrar som satt i sina bilar hela kvällen och väntade på sina barn, för de fanns där. Eller den lilla unga flicka som vågar ringa sin mamma när kompisen blir omhändertagen av de duktiga killarna från Röda Korset. Vakter och poliser som snabbt ingriper när det går överstyr. Men det som gjorde mig mest berörd var ändå när Joel, som egentligen var ganska förbannad över att jag skulle nattvandra, ropar på mig och presenterar mig för sina vänner! Att han dessutom ringer mig vid 12 tiden och säger: nu går vi hem tycker det är för mycket bråk här! Ja jag är stolt!!!

Over and out

Bad hair day

Idag ligger jag som en våt fläck under skosulorna. Jag kippar efter luft och tycker allt är jättejobbigt! Många små saker som blir stora, tårarna lurar och rinner för att filtret är fullt i torktumlaren så den inte torkar tvätten om vi inte tömmer det. Ena barnet sket i skolan, andra sa ett väldigt fult ord och tredje gör inget annat än glor på tv.

På jobbet är det stressigt och magen strilar! Ja du, nämn något och jag vänder det till något negativt! Men men imorgon är en annan dag!

Amen va fan

Va fan hände? Mitt i spåret hade vi en tid på 8,13 och jag tycker nog att vi höll samma tempo. Både på snacket och benen:-) Men tydligen gick det lite söligare efter den kollen



Knasigt vad tokigt det kan bli!!!

Hmfr

Med endast 2 promenader och en springtur, en alkoholhelg och en ena-handen-i-chipspåsen-och-andra-i-godisskålen-dagen-efter i bagaget ska jag nog vara nöjd med mitt halv kilo minus....

Ja ja själv göra själv ha. Nu är det måndag och då tar vi nya tag!!!




Over and out

Bevisat

Inte vetenskapligt kanske:-) Men vi vet nu att vi går snabbare utan stavar




Over and out

Kalla det under

Eller ett mindre mirakel, men Gabriel som vägrat jeans HELA sitt liv har idag fått på sig ett par och tycker dom är sköna!!!



Med det fördömda hänget eller inte. Det skiter jag fullständigt i! Jag jublar och hoppas att mysbyxseran är utdöende!!!!

Over and out

Dagen efter

Hm alkoholade och nikotinerade igår kväll! värdelöst, visst hade vi kul, men det är mindre roligt idag. På förmiddagen var det bara att bita ihop och ta sig ut sängen. Joel skulle hämtas i Hultsfred och Englas glasögon skulle beställas i Vimmerby och sen skulle Joel köras in till stan för att åka på innebandy. Så min förmiddag tillbringades lite i bilen kan man säga!

Men efter kl 2 har jag bara legat på soffan med lite betongkeps.

En kväll med alkohol leder även gärna till en helg med allt för mycket points och alldeles för lite motion! Vem är sugen på nyttigheter dagen efter liksom? Helst vill man ju bara trycka den feta pizzan! Ytterligare en anledning till att låta bli alkoholen? Ågrenen som drabbar mig på måndag morgon vid vägdax borde vara tillräcklig? Eller så alkoholiserar jag någon helg då och då och tycker det är okej!

Nu en treo till och lite mer tv innan jag somnar.


Over and out

Saknar

Ibland saknar jag mer än annars! Ibland bara slår det mig att hon är väldigt långt borta. Just nu kom det över mig! Saknaden efter min lillasyster. Visst jag kan alltid ringa men jag vill ha henne här, här i närheten helst på min soffa! Med sina olika strumpor och disktrasefobi. Jag vill gå en promenad eller ta en fika på stan! Jag vill ha henne nära, höra henne svära på mig när jag blir så där HäxanSurTantig!

Just nu är hon väldigt långt borta!


Over and out

Veckans första

Detta är resultatet av veckans första! promenad.



Hm?, ingen bra tid.... Men vi tyckte vi flög fram i spåret! Kom på att vi nog går saktare med stavarna... Kan nog var så och är det så så har vi den bästa tiden med stavar.... Hänger du med hur jag menar? Nå väl och skit samma, vi kom ut och gick i alla fall:-)

Over and out

Alternativ

Alt 1



Alt 2



Alt 3



Over and out

Blind

Varit med Engla hos ögon läkaren och nej blind är hon inte men fan inte långt ifrån! Eller så illa var det inte men ett par glasögon kommer pryda hennes lilla näsa!



Här utan glasögon men med pupiller stora som hela ögat.



Ganska bestämd dam som nog bestämt sig för en stor svart båge. Ska kolla mer på det i kväll lägger väl upp bilder med olika alternativ:-)
Over and out

Back to work

Jobbade till halv åtta igår och började halv 7 i morse!! Känns som om jag bor på jobbet!


Over and out

Vill ha

Frukost

Sitter och njuter frukost. Tog en promenad till skolan och lämnade av Engla. Så nu sitter jag helt själv hemma och äter min yoghurt och mina flingor.



Det enda som hörs är brasans sprakande, värmeförflyttarens surrande, diskmaskinens dunkande, vinden i träden och dom jävlarna som håller på att asfaltera utanför! Men i en tre barns familj får man väl ändå kalla det tyst!

Blev inget spring i dag fast jag hade tänkt det. Och nu med facit i handen så inser jag att jag nog hade hunnit med det också.... Jag får vara riktigt noga med vad jag stoppar i mig idag. Ingen motion= inget utöver mina 20 points! Det är det lätt värt när man har haft en 20 min lång monolog från Engla, medan vi gick till skolan. För rackarns vad det rör sig i det barnets huvud!!!

Nu ska jag hänga lite tvätt och fixa matlåda!
Over and out

Nöjd

Klappar mig själv på axeln och njuter av minus 1 kilo och



En bättre tid.

Verkar kunna bli en bra måndag!

Over and out

Hemma

Vaknade idag med en lust att bara vara hemma!! Gå i pyjamasbyxor och strunta i linser. Bara vara, tvätta lite, diska och plocka.

Jo men det gick ju bra ända fram till frukost..... Då barnen högljutt protesterade mot mitt förslag. De ville minsann gå tipspromenaden. Amen va fan, här tjatar vi och gnäller att de inte bara ska sitta inne vid TV spel och datorer och när jag inte vill gå ut. Då minsann, ska de gå ut! Ja ja på med kläder och mössa, i med linser. Fick Två bingo = två chokladkakor:-)

Sen var vi ju igång så det var väl bara att fortsätta... Micke plockade ner studtsmattan och jag röjde inne! 11 par skor stod framme som var mina. Lägg då till att vi är 5 i vår familj och summan av skor i hallen är hög!!!

Men om dom inte står framme vet man ju inte vad det finns för skor. Nej, skärpning!!!!

Helgens matintag har varit bra! Jag har ätit godis, egentligen för mycket godis, men bara på lördagskvällen! Åt inget på hockeyn eller innebandyn. Då hade jag frukt med mig:-) Men den som säger att frukt är godis LJUGER!!!!!

Blev ingen promenad i motionssyfte idag, men kroppen kändes tung. Trött i benen och nästan lite ont i ljumskar. Nej vi vilade idag! Imorgon är det måndag och då kör vi hårt igen. Motionerat 5 av veckans 7 dagar i allafall.

Veckans matsedel är planerad och inhandlad. Det känns bra, nu tar jag söndagskväll och låter inte jobbångesten tränga sig på riktigt än....

Over and out

En morgonpromenad

Vädret


Resultatet



Nu lite lunch, sen hockey och efter det innebandy. Va fan hände, jag hatar juh allt vad sport heter!!!

Kram Mia

Utmaning

Fredagsmyset


Helgen är alltid en utmaning! Att hålla fredagsmys och lördagsgodis på en bra nivå. Äta och njuta, inte svulla och ågrena... Ikväll håller jag mig till morötterna och lite gräddfilsdipp. Det är fint det!

Kram Mia

Springa?

Ja någon långdistanslöpare är ju inte mina framtidsplaner!



Men jag sprang mer än jag gick och det är jag nöjd med!
Kram Mia

Mys

Ligger på en filt framför brasan och mår bra!



I skålen uppe på står det blåbär på tining, min hunk ska göra blåbärspaj! Den ska jag äta och NJUTA en liten bit av.

Har lite dålig koll på hur mycket points det är i pajen. Eller mer sanningsenligt så vägrar jag räkna efter! Jag har 6,5 points kvar idag och det tänker jag bestämma att det räcker!

Kram Mia

Träningsvärk

Botas bäst med lite mera träning



För mig är promenader träning, även fast en del skulle kalla det larvigt!

Kram Mia

Kolhydrat

Min fina jobbarkompis tvingade sin man att åka till Vibako innan hon började jobba vid 7 i morse, så då fick jag färska frallor till frukost på jobbet, hur gott som helst ju:-)


Så dagens mat blev som följer;
Knäckebröd 1p, yoghurt och flingor 3p, fralla 2, vv korv och sallad 2p, knäckebröd med ost 2p, lax och sallad 4p, majonnäs 3p.

Sen har jag ätit två kolor med så dom får väl utgöra dom 3 points jag har kvar:-)

Nu går det ju inte jättebra att utesluta kolhydrater helt då min vän bjuder på frallor, vore ju oartigt att inte äta eller hur;-) Dessutom är det ju inte meningen att jag helt ska sluta med dom!

Förväntar mig lite träningsvärk i låren i morgon efter kvällens utfall. Gillart!!!!

Kram Mia

Svinkallt

Sitter i bilen så länge jag bara kan... Klockan 6 är det dags för stavgång men det lockar inte kan jag säga:-(
De kanske har rätt de som säger att det ska snöa nästa vecka?


Kram Mia

Spöregn

I spöregn gick vi;



Trots regn eller kanske tack vare sänkte vi km tiden med en minut:-) Det gillar vi:-)

Kram Mia

Tungt

Dagens pw med min fina vän.


Det gick tungt men vi kom runt i alla fall.

Matlista är gjord och handlingen är avklarad! Har skrivit upp vad jag ska äta i morgon. Så jag vet redan nu att jag har 4 points kvar att äta i morgon.

4 points är ganska mycket att ha över, jag får äta 20 på en dag. Men jag sparar dom väl till något efter morgondagens pw:-)

Min matdag ska se ut så här i morgon;

5,45 två knäckebröd ;) 1p
9,00 Yoghurt och Cheerios 3p
12,00 köttbullar och sallad 5p
15,00 frukt
16,30 stuvade makaroner och korv från viktväktarna 7p
Återkommer om det blev bra:-)
Kram Mia

Garderob

Min garderob är en sorglig syn! Kläder finns det i den så det svämmar över! Problemet är ju att 3/4 av det kan jag inte ha!!!! Det är för litet!!! Jag har en låda med fetkläder, såna kläder jag kan ha nu! Tajts, mysbyxor och tunikor. Det ligger där huller om buller och jag får ångest när jag ser på det! Sen har jag mina smallådor med jeansen, kjolarna och topparna! Mina målviktslådor, mina inspirationslådor. Mina 10 kilo-måste-bort-först lådor!

Jag vet hur man går ner 10 kilo, i början på nästa år borde jag vara klar med det. Kanske lagom till våran skidresa. Men jag kommer inte igång! Förra veckan skyllde jag på att vi inte hade handlat och ägglådan! Jag är bottenlöst sugen på allt när den spökar! Och visst ja, jag jobbade ju heltid med. Larv säger den som alltid jobbat heltid, men jag är inte van! 8 timmar om dagen är en jävla skillnad mot 6 som jag är van vid!

Men den här veckan kan ju bara bli bättre! Jag tvättar och städar samtidigt som jag filar på en veckomatsedel.

Ska det bli den här gången jag lyckas gå från bikinielefant till normalis?

Kram Mia

Fredagskväll i oktober

Jag ska bara vila mina ögon lite, sa hon.



3 sekunder senare ser hon ut så.

Och nu börjar idol!!
Kram Mia

6

Jaha så har jag börjat på mitt nya schema. Ska jobba heltid ett par veckor nu. Så idag började jag vid halv tio och jobbade till 6! Samma i morgon. Tråkigt att stavgången är på tisdagar kl 6, men det får lösa sig på något sätt Det positiva är ju lönen:-) Blir surt sen när jag går ner på 75 % igen.... Går ju fort att vänja sig vid en högre lön liksom. Nu rör det sig väl bara om 1 och en halv månad, som vi vet nu.

Imorgon fyller Gabbe 13!! 13, det är stort! Panikhandlade lite till honom idag efter jobbet, helt otroligt att jag alltid ska vara ute i sista minuten! Kommer ju inte som en överraskning att han fyller precis! Men ändå så är vi ute i sista minuten. Får skylla lite på 40 årsfesten. Eller får man det egentligen? Ja ja paket får han i morgon hur eller hur!!!

Kram Mia

Om sanningen ska fram

Visade vågen på + 1,5 kg sen förra måndagen. Surt, men väntat! Det är svårt att gå ner i vikt med handen konstant i chipspåsen!

Men nu kör vi, har en deal med en jobbarkompis att vi ska gå ner 5 kg till jul. Så fr.o.m. Nu kommer bloggen handla om powerwalking, pointsvärde och kaloriförbrukning!

Funderar lite på det här med kolhydrater.... Tror jag ska försöka dra ner på dom, inte utesluta för det tror jag inte på! Men dra ner lite, så det blir lite GI fast med points.

För jag behöver den kontrollen som pointsräknandet ändå ger mig. Jag kan sitta med min portion med mat och ändå veta att jag inte äter mer än si och så mycket. Även om portionen ser stor ut så innehåller den mindre points än vad du tror.

Håll nu en tumme för mig!
Kram Mia

40

Håhå vågen i morgon kommer inte vara mig nådig efter denna fullkomligt underbara frosshelg! Den allra finaste flickorna från Östersund har varit här och vi har firat Mickes 40 årsdag med fest i Sportstugan.



En skapligt nöjd och inte helt
nykter man :-)

Han fick många bra presenter, men bäst var absolut skidresan för hela familjen. En vecka i stugan Söromsjön. Tycker ju jag då;-) Tack fina Elisabeth, Pelle, Peter, Caroline, Roger, Martina och Jenny!!!! Ni är underbara!
Kram Mia